荣格教您如何预防MERS新疫情

 

5月29日国家卫计委通报广东惠州出现首例输入性中东呼吸综合征(MERS)确诊病例后，MERS便迅速引发全社会的高度关注。面对MERS，人们难免会产生焦虑：“这种病会迅速传播吗?”“是不是不出门比较好!”“是不是得储备抗病毒药品了?”

 

其实，抢购药品暂无必要。世界卫生组织专家认为，MERS存在有限的人传人，暂无广泛人传人的证据。人们不能轻视它，但也不必过分恐慌。因此，树立正确的健康观念、保健意识尤为重要。

首先，要科学认知MERS。

 

MERS是病毒性呼吸道疾病，是由一种新型冠状病毒(MERS-CoV)感染而引起的病毒性传染性疾病，2012年在沙特阿拉伯首次被发现。冠状病毒是一组能够导致人类和动物发病的病毒，目前尚无可用的疫苗或特异性治疗方法。治疗方法是支持性的和基于病人的临床状况的。MERS可通过人传人，但仅仅在有限的范围内。到目前为止，没有证据表明有持续性的社区内传播，因此人们不必过于恐慌。

其次，养成健康习惯。

 

除了医务人员采取标准防护措施以外，普通人特别要预防MERS通过飞沫传播和接触性传播。

 

　　1、注意饮食卫生，忌生肉生奶。

 

　　根据目前对该疾病的了解，通过接触带毒的骆驼或其污染物或饮用未经恰当消毒的奶而易导致感染。要坚持食用安全卫生的食物，不食用未煮熟的肉或在不卫生的条件下制作的食物，在吃水果和蔬菜前要清洗干净。

 

　　2、避免、减少与动物接触。

 

　　尽量避免前往动物饲养、屠宰、生肉制品交易场所以及野生动物栖息地；避免直接接触动物及动物的排泄物。若前往农场、市场、谷仓或者其他有动物的场所，应采取一定的卫生措施，如佩戴口罩，接触动物前后要用洗手液清洗双手。

 

　　3、讲究卫生，防范呼吸道疾病。

 

咳嗽或打喷嚏时掩盖口鼻，接触呼吸道分泌物后注意用洗手液清洗双手。建议选用含多种成分的荣格洗手液，祛除手部沾染的细菌，以达到清洁抑菌之效；室内要保持空气流通、清新，建议室内使用康净怡负离子空气净化器，消杀病毒和有害细菌，从而降低感染几率。

 

　　4、外出佩戴口罩，避免人流密集之地。

 

专家指出，人流密集的地方，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关口就是鼻黏膜。因此，外出时需佩戴口罩，同时，注意多喝干净健康的水，让鼻黏膜保持湿润，以抵御病毒细菌的入侵。对有呼吸道疾病症状的患者，应保持适当的距离，避免密切接触。

 

　　5、出现呼吸道感染症状时，应及时就医

 

当有发热、咳嗽、气促、呼吸困难等急性呼吸道症状时，应及时就医。同时，患病期间应尽量避免与其他人员密切接触，近距离接触他人时应戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并将污染的纸巾妥善弃置。尤其对于免疫功能较弱的群体，如患有糖尿病、慢性肺部疾病和免疫缺陷等人群而言，尤其注意采取防范措施，定期测量体温等。

再次，防范于未然，家中常备药品和保健产品。

 

 

 

一方面，病毒容易攻击免疫力较弱的老人、小孩或伴有慢性疾病者的人群，而使用清热解毒、抗病毒类药品和保健产品等能帮助免疫力较弱的家庭成员在疫情期间增强抵抗力，降低感染几率；另一方面，夏天的气温高而潮湿，降雨频繁，正是病毒快速繁衍传播的时节，不少医院表示最近来就医的感冒、呼吸道疾病患者比以往多了一倍，而家中有常备药品和保健产品，则可以在家人出现轻微感冒等病毒感染症状时及时用上，避免因为到医院就医接触很多人而导致交叉感染。而对于保健品而言，起到清热解毒、提升免疫力功效的产品，比如荣格益生菌、芦荟胶囊、牛初乳、玛咖人参压片糖果、蜂胶胶囊、壳聚糖等都是不错的选择。