荣格刘姥姥谈缺钙都有引起哪些表现

随着年龄的增长，加之饮食的不安全，矿物质、维生素摄入的不均衡，尤其是40岁以上的人，越来越多地患风湿、类风湿、关节变形、腰腿痛、抽筋、意外摔倒而骨折、膝盖疼等众多疾病。

荣格产品能否担此重任，调理这些症状呢？十年来的 经历让我感悟颇深。很多人通过服用荣格的保健产品，出现了意想不到的效果。本章

我们就来分别关于运动系统疾病的调理。

一、先谈一下缺钙的表现

人体的钙，99%存在于骨骼和牙齿当中，只有1%存 在于血液之间。很多人都知道缺钙会抽筋，其实身体不同部位缺钙会有不同的表现。

1、大脑缺钙表现为：神经不稳定，多梦、易醒、磨牙、失眠、睡眠质量差。孩子易惊，睡觉时后脑勺易出汗， 咬嘴唇、夜哭郎、枕秃、尿床、个矮、方颅、智力发育迟缓等。

2、牙齿缺钙表现为：塞牙，牙齿稀疏；儿童出牙晚， 10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形，蛀牙等。另外关节炎和蛀牙的发生还与缺乏VC有关。缺乏维C会引起坏血病，尤其牙龈出血, 鼻流血的孩子，一定要补充钙和维C。

3、心脏缺钙表现为：心率失常、心慌、心悸、冠心病。

4、气管缺钙痉挛导致干咳无痰。

5、骨骼缺钙会腰酸背痛、颈椎病、关节痛、骨头痛、 骨质疏松症、骨刺、关节响声、易骨折、变矮。孩子个矮， X腿、〇型腿。钙缺乏还让胶原组织难以形成。胶原组织 很重要，我们为什么要吃胶原蛋白，吃骨胶原粉，就是让 胶原组织快点形成。

6、手缺钙，不运动不热手心也出汗。

7、肠子缺钙，纤维素够也照样便秘、肚子涨，还会引起肠痉挛、肠扭转、肠叠嶂。钙缺乏就没有肠动力，大便就会密结。肠叠嶂不仅仅是缺钙，还缺蛋白质，才导致 没有弹力。

我的一位亲戚二十几岁就是废人，中学毕业后因为肠 叠嶂做了手术，截了几段肠子，只能在家呆着，现在仍然是肠道不好，大便不好。肠子缺钙、缺胶原蛋白，缺乏肠动力，就会便秘，产生肠叠嶂和肠扭转，非常危险，一定要引起足够的重视。

8、子宫缺钙凝血时间比较长，还会引起女人痛经。

9、肌肉缺钙抽筋，无力。

10、中小动脉缺钙血管痉挛 引起血压高。

11、缺钙导致免疫力低下，烧、烫伤的手术，伤口难以愈合。缺钙之后还要补充镁，两种矿物质协同作用效 果更好，镁是镇定剂，钙是舒缓剂，缺了钙镁会持续的腹 胀、腹泻，影响正常的代谢。钙还能加固细胞壁，是防癌 抗癌的重要物质。指甲出现白点说明已经缺钙，同时也是缺锌的表现。

12、晕高症也与缺钙有关系，我姑娘就是典型的例 子。她怀了三胞胎，因缺钙产生了晕高症，还伤了一个孩 子，到现在身体还是那么脆弱。

另外食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲倦无力、抽搐等 都是缺钙引起的，皮肤癌、结肠癌、乳腺癌也与缺钙有很 大关系，所以身体的各部位都离不了钙，补钙刻不容缓。

现在有个说法，用骨头汤补钙，那是不正确的。因为 每碗骨头汤里含钙才1.9毫克，也就是说，你得喝500碗才 能补上钙。所以说用大骨头补钙，是不科学的，同时骨头 汤里磷的含量相当高，会破坏钙磷的比例，对人的健康很 不利。

1、 患病人群：如长期服用激素者、经常发高烧的人、 甲亢患者、水肿患者、肝炎患者、神经衰弱的人、哮喘病 人、颈椎病患者、糖尿病人，因为钙能促进胰岛细胞的分 泌；

2、儿童、发育期青少年：孩子出生后内八字、外八字的，是母体缺钙后天没补上造成的，无知丧失一切。正在发育的青春少年，长个子需要钙，另外还需要补蛋白质 粉、维生素。

3、更年期人群：更年期症状明显者，烦躁、情绪波动大、浑身不舒服的人。

4、饮食习惯或生活习惯不好的人群：爱吃咸的人，高钠导致钙流失；常喝碳酸性饮料，如汽水、可乐等，会流失大量 的韦丐；长期抽烟喝酒、和咖啡的人缺钙也非常严重。一个 喝咖啡成瘾的女孩子严重缺钙，做手术时脊柱打开来都是 弯的。

5、高温环境下工作的人。

6、孕期及哺乳期女性。