顺应气候身心强，春季养生放大招

上周全国各地都相继出现了春暖花开的美好景象，  

南方某些地区的温度更是高达二十几度，  

简直是秒入春的感觉，有木有？  

这不，大家也迫不及待地穿上美美的春装，  

出去浪里个浪！  

然而好景不长，  

受暖湿气流和冷空气的共同影响，  

这两天迎接你上班的不仅有堵车，  

还有降温！大范围的降温！  

大风、大雨、大雪……随机切换。  

有些地区甚至还发布了蓝色大风预警和黄色雨雪预警……大家赶紧把洗干净的冬衣翻出来，  

棉裤、毛衣、棉袄、围巾……  

穿起来！都穿起来！  

万一冷出个好歹来，  

可不是多喝点热水就能好的。  

顺应气候身心强，春季养生放大招  

要知道进入春天，气温虽有回暖，但乍暖还寒，昼夜温差很大，冷暖空气冲突比较剧烈，人的气候适应能力也比较弱，再加上流行性传染病又多，稍不注意就有可能被感染。所以没个强壮的身体，怎么能安然度春呢？  

都说一天之计在于晨，一年之计在于春。跟着小编一起做好春季养生工作，才能助你轻松拥有一个结实的身体，为一整年的健康打好基础！  

春季养生放大招，助你身心健康精神倍儿爽  

大招一“春捂”有必要  

春天的气候多变，常有寒潮来袭，如果衣着单薄，极易感染风寒。人们应遵循“春捂秋冻”的养生之道，做好防风御寒的准备，不要顿减衣物和被褥。  

大招二“春困”需补气血  

很多人都会在春天感到困倦疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。形成“春困”的原因不是睡眠不够，而是体内循环发生了季节性差异，气血不足，造成器官组织负荷加重，就会出现困倦、疲乏、嗜睡等现象。  

容易“春困”的人，应该及时补气血。荣格科技集团的蜂胶胶囊、螺旋藻片、壳聚糖胶囊、蛹虫草压片糖果、血红素铁胶囊、维生素C咀嚼片都能补充你身体所需的各种营养，助你气血双补，提高身体免疫力。  

顺应气候身心强，春季养生放大招  

大招三“春肝”重养护  

中医常说：“养肝就是养命。”如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分就得不到及时供应，身体各个器官也无法正常工作。而“春气通于肝”，万物复苏的春季正是养肝的最佳季节。  

除了注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，还要注意多食用排肝毒、保护肝脏的食物，如荣格科技集团的大豆玉米肽压片糖果、松花粉胶囊都能很好地促进肝脏解毒，对肝细胞起到较强的保护作用。  

顺应气候身心强，春季养生放大招  

大招四“春湿”要谨防  

每年春季，南方大部分地区都会出现“回南天”，湿邪侵体最易困脾，脾胃受困则运化失常，表现出一些消化功能减退的症状，如：胃口不佳，肠胃不适，腹泻，口舌发粘，不欲饮水等，此即中医所谓“湿阻”。  

此时可进食能调整胃肠功能的食物，如：荣格科技集团的大蒜油软胶囊、果蔬粉（含酵素）固体饮料、益生菌粉等，不但可以促进消化，增进食欲，还能有效地激活肠胃黏膜，调节肠胃功能。  

顺应气候身心强，春季养生放大招  

对于以上大部分的保健品，一套新人大礼包就能满足你。  

顺应气候身心强，春季养生放大招  

所以在一年的伊始，吃好了才能保持强壮的身体，撸起袖子加油干！